夜里翻来覆去睡不着，入秋广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、后易早上闹钟响了又不想起 ，失眠晚上继续睡不着……这样的医生循环 ，实力医生郑莉明博士，支招白天靠咖啡撑着 ，对症调理入秋
你是后易不是也在经历 ？近日
，神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的失眠睡眠健康支招
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